أن الدراسات العلمية الحديثة تأتي لتؤكد يوما بعد يوم ان الأعشاب التي كان يستخدمها أجدادنا منذ مئات السنين ليست فاعلة في مجال أستخداماتها فحسب بل تتمتّع بفوائد صحية أخرى غير متوقعة من دون ان تكون لها آثار جانبية سلبية في معظم الأحيان.
1/ الكركم : يستخدم للتخفيف من آلام ألتهاب المفاصل فهو يحتوي على مادة قوية مضادة للألتهابات .
2/ القرفة : تفيد في خفض مستويات سكر الدم.
3/ أكليل الجبل : كانت هذه العشبة تستخدم في الماضي لتقوية الذاكرة و قد أثبتت الأبحاث الحديثة أنها تنشط الدورة الدموية و تعزّز أنسياب الدم الى الدماغ مايسهم في تقوية التركيز.
4/ الزنجبيل : المعروف عن الزنجبيل قدرته على الوقاية من الغثيان.
5/ الحبق : بعض أنواع الحبق تساعد على التخفيف من التوتر و الضغوط النفسية.
6/ عصبة القلب " St.John's Wort " : تخفف هذه العشبة من أعراض الأكتئاب المعتدل و الخفيف.
7/ الثوم : ان تناول كمية وفيرة من الثوم يسهم في التخفيف من خطر الأصابة بسرطان المبيض و القولون و الامعاء و بعض أشكال السرطان الأخرى .
تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء باولو كويلو
بارك الله فيك على هذه المعلومات الثمينة والقيّمه
فالزنجبيل له اكثر من فائده ومن فوائده الكثيره انّه يساعد في تخسيس الوزن فمثلا
تقشيره وبرشه ونقعه في الماء البارد مع النعناع يساعد في تليين الكبد والامعاء فيدر البول ويساعد في اطراء المعده
وشربه على الريق من هذا المنقوع يفيد في اذابة الكوليسترول الرديء والدهنيّات من الكبد والشرايين !
وقيل ايضا انه يحسن من الحيوانات المنويه لدى الرجال الذين يعانون من تاخير الحمل لدى نساءهم ويحسّن الجماع عند النساء ويضبط الدوره الشهريه !!والزنجبيل الجاف ملعقه منه في كوب من الحليب يحسّن لون البشره وكذلك يحسّن من الصوت المبحوح اي يساعد في تطرية الاوتار الصوتيه !!
والقرفه لها مميزات كثيره وعديده والزياده في غليها وشربها غير حميده فهي ترفع من مستوى ضغط الدم
وشرب منقوعها بمعدل فنجان صغير يوميا يساعد على تحسين الدوره الدمويه ويساعد النساء على ضبط الدوره الشهريه وادرار الطمث مما يخفف من عصبية المراه اثناء الدوره وقبل موعدها !
ولها ميزه جميله فنكهتها وطعمها الدافيء اللاسع في ايام الشتاء البارده مما يؤدي الى بثّ الحراره في الجسم ومده بنوع من الدفء وتناول كاس منه مع كمية من الجوز المفروم لذيذ جدا ومفيد فالجوز يمد الجسم بالدهون الجيده !
ومعلومه جميله ((في بلادنا السيده التي تضع طفلا من افخر انواع المشروبات عند تقديم الضيافه تقدم لضيوفها منقوع القرفه والزنجبيل والخولجان مع الجوز فهو مشروب تقليدي في هذه المناسبات في كثير من القرى في الجليل والمثلث في مناطق الخط الاخضر !(فلسطين )!)) امل ان اكون خفيفة ظل في تعقيباتي ومداخلاتي ويسلمو يا احلى ايه على مواضيعك الجميله والمفيده !!
جزاك الله كل خير على المعلومات القيمه والمفيده
والحمدلله أكثر الاعشاب التي ذكرتها استعملها في حياتي
كمشروب ساخن أو في الاطعمه
تسلم ايدك أختي الغاليه وجعله الله في ميزان حسناتك
صخر كتب:بارك الله فيكي اختنا العزيزة وهل يمكن ان تعطينا المقادير بالضبط وهل يتم اضافة السكر لها
السلام عليكم ورحمة الله
شكرا لمرورك الطيب اخي الكريم صخر و شرفتنا . بخصوص استفساركم عن المقادير معلوم ان اعشاب معينة
- كالقفرفة يؤخذ قليل منها منقوع يعني مغلي الماء مع العسل او قليل من السكر فلا يكثر منه المريض بالسكري .
- و الكركم يوضع كضماد على موقع الألم بدون شرب منقوع .
- و الاكليل الجبلي معروف يشرب منقوع يعني مغلي ماء معه ملعقة صغيرة من اكليل الجبل و من يريد اضافة السكر يضيف فقط لا يكثر من السكر المريض بهذا الداء عافاه الله . وهو منقوع جيد لمن يمرض بالبرودة و الزكام في الشتاء يصلح له.وهنا منقوعها ايضا ذكر جيد للدماغ لانه يسرح انسياب المجرى الدموي في العروق فهو يقي من الزهايمر مرض العصر وهو متعب جدًّا عافانا الله منه .
- بالنسبة للثوم من لا يستطيع و يتحمل مذاقه يقوم بوضعه في السلطة و هكذا لا يحس به فهو جيد مع الخضار هنا.
و كذلك يؤخذ فص ثوم على الريق صباحا نافع لانخفاض ضغط الدم لمن يعاني منه .
- الحبق يؤكل مع السلطة جيد.
- و عموما كافة الاعشاب تؤخذ بملعقة صغيرة كمنقوع لمغلي الماء ما ان يغلى الماء نطفئ الغاز عليه و من بعد نضع العشبة هكذا اصح و انفع لنا العشبة لا نغليها في الماء فهذا خطئ ينبه عليه علماء الطب البديل .
- اما بخصوص مع السكر معلوم لا يجوز في كل الاحوال من الاحوال ان نكثر منه وسواء لغير مريض بالسكري او المريض به شافاه الله لا يكثر و لا نكثر ابدا من السكر هنا .
راجية من الله انني وفقت بالشرح لك اخي الكريم صخر و شكرا.
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء باولو كويلو
السلام عليكم ورحمة الله بارك الله بجهودك اخت ايه وجعلك دائما من بنات الخير .. واوّد ان اشاركك في وصفة جميله وجيّده جدا للامساك والداييت :
قليل من حب اليانسون وعودين من القرنفل ملعقة صغيره قرفه او اقل زنجبيل ناشف واعشاب عطريه مثل الزعتر والنعناع الناشف تضاف بعد غلي الماء مع البهارات المذكوره والبابونج تخلط جيدا ويشرب منها بعد الطعام !بدون سكر او حسب الرغبه !هذا المنقوع ينظف المعده من خموراتها ويعطي للفم رائحه زكيه وطيب وزاكي حتى بدون ريجيم !
منقوع القرفه للشتاء يعطي الدفء والحراره للجسم :
القرفه والخولجان (زنجبيل ناشف احمر ولاسع المذاق )وزنجبيل ابيض جاف يوضع من كل نوع عود في ابريق على النار
مع الماء ويغلى حتى تصبغ المياه يضاف اليه بعد سكبه في الكاس قليل من المكسرات (جوز لوز فستق حلبي )مطحونه او مفروم ناعما ويضاف قليل من السكر !
صحه والف عافيه وهذه هديه مني للاخوات والاخوه اعضاء وزوار امل ان تعجبكم
