تأمل النور الذهبي

كل ما يخص الرياضات والتاملات الروحية واليوكا
أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
Sara Ali
عضو
عضو
مشاركات: 13
اشترك في: الجمعة 10-4-2020 6:29 am
البرج: السرطان
الجنس: انثى
Bahrain

تأمل النور الذهبي

مشاركة بواسطة Sara Ali »

وحده النور يعرف النور وكلنا نور من نور.. تقنية التأمل هذه بسيطة جداً وتساعد في تحويل طاقتنا وإرشادها إلى النور الأزلي.. علينا ممارسة هذه التقنية مرتين يومياً على الأقل..


أفضل وقت للبدء هو في الصباح الباكر قبل النهوض من السرير.. في اللحظة التي نشعر بها أننا عدنا إلى وعينا بعد النوم العميق نبدأ بهذه التقنية لمدة 20 دقيقة… ففي حالتنا هذه نكون حساسين جداً ونستقبل الطاقة الإلهية بسهولة أكبر وبالتالي سيكون أثر هذه التقنية أكثر عمقاً علينا.. في هذه اللحظة يكون فكرنا في أضعف حالاته ولم يتمكن من السيطرة علينا تماماً لذلك تكون لحظات السكون أكثر امتداداً داخلنا ومن خلالها تعمل هذه التقنية لتصل إلى كياننا الداخلي.. أيضاً في الصباح تكون الطاقة قوية جداً.. طاقة صعود تشكل الأرض والحيوانات والنباتات لذلك فنتأثر بها نحن أيضاً..

هذه هو السر خلف دعوة جميع الديانات إلى التعبد في ساعات الفجر الباكر.. لأن شروق الشمس يرافقة شروق في طاقة الأرض ككل.. وببساطة يمكنك الاستفادة من هذه الطاقة الصاعدة لتشحن نفسك وترفع من طاقتك أكثر فأكثر.. بينما في المساء سنواجه صعوبة أكبر.. فالطاقة حولنا تكون أكثر سكينة وتتجه للأسفل بدل الصعود.. لذلك إن أردت استخدام هذه التقنية فستكون في حالة صراع مع تيار الطاقة من حولك..

خطوات هذه التقنية البسيطة هي كالتالي: بينما لا نزال مستقلين في الفراش على ظهرنا مع عينين مغمضتين.. نبدأ بتخيل نور عظيم يدخل جسدنا من الرأس مع كل شهيق.. وكأن الشمس أشرقت بالقرب من رأسنا.. نتخيل أنفسنا وكأننا فارغين من الداخل والنور الذهبي يصب وينير كل جزء من كياننا من الداخل حتى يصل إلى إصابع قدمينا.. هذا النور الذهبي بتنظيف جسدنا بالكامل ويوقظ طاقة الإبداع داخلنا..

ثم عندما نبدأ بالزفير، نتخيل بأن نهر من الظلام يدخل من أسفل قدمينا ويبدأ بالصعود شيئاً فشيئاً حتى يصل إلى رأسنا.. خلال هذه التخيلات نسمح لتنفسنا بأن يكون بطيئاً جداً حتى يتسنى لنا الوقت الكافي لتخيل النور وهو يدخل ويجرج من جسدنا.. نستمر بهذه التقينة لمدة 20 دقيقة مع كل شهيق وزفير قبل النهوض من الفراش..

أفضل وقت لممارسة هذه التقنية مرة ثانية هو قبل الخلود إلى النوم.. بعد الانتهاء من أعمالنا نستلقي في الفراش ونسترخي لبضع دقائق حتى نشعر بأننا بدأنا ننتقل إلى عالم النوم.. عندها نبدأ بالتقنية من جديد ونمارسها لمدة 20 دقيقة.. إن غفونا أثناء هذا التأمل فلا بأس لأن ذلك يعني أنه سيستمر معنا طوال الليل يعمل على لاوعينا..

علينا الاستمرار بممارسة هذه التقنية مرتين يومياً لمدة ثلاثة أشهر وبعدها سنختبر التغيير ونستعيد صلتنا مع النور الأزلي الأبدي.. والاختبار سبق التعبير..
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••

صورة العضو الرمزية
اية
مراقب عام
مراقب عام
مشاركات: 9666
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
البرج: الجدي
الجنس: انثى
Canada

رد : تأمل النور الذهبي

مشاركة بواسطة اية »

شكرا على التامل الجميل اختي ساره علي ...
وضعت مرة بالحكمة تامل الشفاء بالنور الابيض شبيه بهذا التامل الجميل ...
الحب و النور و السلام مع تحياتي لك.

الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم⭐
لا تراها دائما 💫
لكنك تعلم انها موجودة في السماء✨

باولو كويلو
أضف رد جديد

العودة إلى ”التأمل الروحي واليوكا“