الفوائد الصحية لمضادات التأكسد لأبطاء الزهايمر او الشيخوخة
مرسل: الخميس 5-5-2016 2:32 pm
هذه معلومات صحية هامة تهم كل عائلة و كل فرد بها خاصة مع التقدم بالسن بمقاومة مرض العصر و الامراض المرتبطة به ومنها الزهايمر او مرض الشيخوخة الذي يصيب الدماغ بالنسيان و نسيان اولاده و احفاده و الذين حوله و الكثير و معه علامات اخرى كأهمال النظافة و عدم معرفة حتى التنفس و كيفية اخراج النفس و الكثير ...
فيتعب صاحبه ومن يكون معه بالجوار فحرصا مع مرور الوقت لتقوية خلايا المخ و الفكر و ينفع لجميع العائلة و الأسرة فلمضادات التأكسد فوائدها الصحية كثيرة و منها أبطاء عملية التقدم في لاسن و مقاومة الامراض المرتبطة بها و منها الزهايمر.
- هناك العديد من الاطعمة الغنية بهذه المضادات منها : السبانخ و الفراولة و السمك و الكبدة و الجزر و الشاي الأخضر و الشوكولاتة .
- و كذلك هذه معلومة هامة قرأتها بمجلاتي مرة و شاهدتها بطبيب مختص مبرز حول خلايا المخ و بألعاب الدماغ امريكي ببرنامج عالمي حول تنشيط العاب الدماغ يقول انه حرصا على تفادي النسيان المبكر مع مرور الوقت و لتقوية المخ تحسبا لهذه الامور و اختكم اقوم به هذا التمرين خصيصا في كل مرة ليقوى التفكير و انمّي ذكائي و اذهب النسيان عني حتى انني اكتب بيدي اليمنى و اصبحت جيدة ايضا بالكتابة باليد اليسرى و حقيقة تمرين رائع وهو هذا :
- تأخذ قلم و ورق ثم تبدأ بالكتابة بيدك اليسرى نعم اعملوا بها بكل مرة قوموا بهذا التمرين فهي تقوي خلايا الدماغ و المخ بالتفكير و تقوية بنيته .
فيتعب صاحبه ومن يكون معه بالجوار فحرصا مع مرور الوقت لتقوية خلايا المخ و الفكر و ينفع لجميع العائلة و الأسرة فلمضادات التأكسد فوائدها الصحية كثيرة و منها أبطاء عملية التقدم في لاسن و مقاومة الامراض المرتبطة بها و منها الزهايمر.
- هناك العديد من الاطعمة الغنية بهذه المضادات منها : السبانخ و الفراولة و السمك و الكبدة و الجزر و الشاي الأخضر و الشوكولاتة .
- و كذلك هذه معلومة هامة قرأتها بمجلاتي مرة و شاهدتها بطبيب مختص مبرز حول خلايا المخ و بألعاب الدماغ امريكي ببرنامج عالمي حول تنشيط العاب الدماغ يقول انه حرصا على تفادي النسيان المبكر مع مرور الوقت و لتقوية المخ تحسبا لهذه الامور و اختكم اقوم به هذا التمرين خصيصا في كل مرة ليقوى التفكير و انمّي ذكائي و اذهب النسيان عني حتى انني اكتب بيدي اليمنى و اصبحت جيدة ايضا بالكتابة باليد اليسرى و حقيقة تمرين رائع وهو هذا :
- تأخذ قلم و ورق ثم تبدأ بالكتابة بيدك اليسرى نعم اعملوا بها بكل مرة قوموا بهذا التمرين فهي تقوي خلايا الدماغ و المخ بالتفكير و تقوية بنيته .