طعام الأطفال يجب أن لا يضاف إليه سكر أو ملح أو زيوت أو منكهات . إن الصوديوم ( الموجود في ملح الطعام ) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة و لا داعي لإستخدام الملح في تحضير أغذية الأطفال ، كما يجب الإبتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح و التي ستدخل في تحضير أغذية الأطفال .
لا تستخدمي بعض الأطعمة مثل البيتزا و فطائر اللحم في تغذية الأطفال لأنها غنية بالدهن و السكر و الملح.
لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام ، وذلك لوجود أحياء دقيقة في العسل تستطيع أن تسبب الأمراض للأطفال تقل أعمارهم عن عام واحد.
