اليكِ سيدتي طرق بسيطة للتخلص من آلام القدمين بعد مجهود كبير و يوم طويل و أسابيع بالأعتناء بالمنزل و مستلزمات الاطفال او التسوق او الوقوف مطولا بالشغل مما يتعب القدمين و الدوالي اليكي الحلول شبه الطبية :
- أنقعي سيدتي قدميك في الماء الدافئ الممزوج بالملح لمدة 15 دقيقة فهذا من شأنه ان يساهم في استرخاء العضلات و التخفيف من التورّم.
- ضعي سيدتي في قطعة قماش بعض مكعّبات الثلج و ضعيها على قدميك بعد يوم طويل من التعب .
وهذه معلومة تنضاف مهمة من علماء الاطباء اختصاص القلب و الشرايين و الدوالي للساقين من لديه دوالي بساقيه سواء امراة او رجل لا ينصح بنقع القدمين بالماء الساخن اياكم و عمل ذلك بل بوضعها ببانيوه بالماء البارد او غسلها بالماء البارد فقط و الابتعاد عن الماء الساخن هذه معلومة مهمة اعطتها لي طبيبة اختصاص قلب و شرايين و دوالي مني اليها نصحتني خذوها معلومة مهمة و اعملوا بها .
صحتك سيدتي : طرق بسيطة للتخلص من آلام القدمين
المشرف: المشرفون
صحتك سيدتي : طرق بسيطة للتخلص من آلام القدمين
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
صحتك سيدتي : طرق بسيطة للتخلص من آلام القدمين
شكرا اختي آية معلومات مفيدة جزاك الله خيرا،كنت اريدان اضع لك ايقونة ابتسامات ولكني الحقيقة لم اعرف بعدكيف..
صحتك سيدتي : طرق بسيطة للتخلص من آلام القدمين
thank you sweety taghred sy
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
-
- المواضيع المُتشابهه
- ردود
- مشاهدات
- آخر مشاركة
-
- 0 ردود
- 941 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة اية