![صورة](http://upload.questmachine.org/picture/fruits-et-legumes1290463530.jpg)
- كشفت دراسة أن تناول الأطعمة الطبيعية ذات اللون البرتقالي مثل الجزر و المشمش و المانجو و القرع يساهم في الحدّ من خطر الاصابة بالسرطان بنسبة 32 % .
- وهو ما يعدّ أمرًا مثيرا للغاية.ذلك لأحتوائها على مركبات " البيتاكاروتين" المضادة للأكسدة و كذلك مركبات "اللوتين" و " الليكوبين ".